Φίλτρα
Η καρυδόψιχα θεωρείται \"υπερτροφή\", πλούσια σε ευεργετικά συστατικά.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Αποτελεί μία από τις καλύτερες φυτικές πηγές αυτών των απαραίτητων λιπαρών, τα οποία είναι σημαντικά για την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς.
Αντιοξειδωτικά: Περιέχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα.
Πρωτεΐνες και φυτικές ίνες: Συμβάλλει στην αίσθηση κορεσμού και στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Βιταμίνες και Μέταλλα: Είναι πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, βιταμίνης Ε, μαγνησίου, φωσφόρου και ψευδαργύρου.
